Und zusätzlich auch:
Luna-Yoga Kurs in Hofheim
Innere Ruhe und Kraft in unsicheren Zeiten
Wer sich in dieser turbulenten und von Veränderungen geprägten Zeit nach einer regelmäßigen Auszeit sehnt, um mehr innere Ruhe zu
finden und Kraft zu tanken, kann diese
beim Luna-Yoga im
Haus Billau in
Lampertheim-Hofheim finden.
Donnerstags von 17:00 - 18:30 Uhr helfen Yoga- und
Atemübungen sowie Meditation beim Entspannen und bringen die
Teilnehmer zu sich selbst.
Achtsam ausgeführt sind sie für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Alltagsstress und Herausforderungen besser bewältigen
Sanftes Lockern, Kräftigen und Dehnen löst Verspannungen und fördert die Beweglichkeit des Körpers, schenkt mehr Kraft und Stabilität. Das ruhige und achtsame Ausführen der Übungen wirkt sich auch auf das geistige Wohlbefinden positiv aus, schenkt mehr innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit.
Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und passen sich an die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer*innen an. Ziel ist, dass diese entspannt, gestärkt und zufrieden nach Hause gehen.
Anmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.
Bei schönem Wetter findet der Kurs unter freiem Himmel in einem traumhaften Garten in Hofheim statt.
Nähere Infos und Anmeldung: mail@brittasattig.de oder0160/3648640.
Tanzen als Paar *
Gesellschaftstänze – Wiener Walzer, Tango, Langsamer Walzer, Foxtrott, Rumba, Chachacha, Jive, Samba –
Auffrischung durch die ausgebildete Tanz-Lehrerin, Sibylle Löcher!
Auch für Neu-Einsteiger gut geeignet.
Termine: 14-tägig montags um 19.30 Uhr
Ort: Begegnungsstätte Haus Billau, LA-Hofheim,
Bahnhofstrasse 12
Beitrag: 25 € pro Paar und Abend
* Paare jedweder Zusammensetzung sind willkommen